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冬天嘴唇干燥起皮?别舔更别撕!试试这个,管用多了

冬天真是太干燥了,

嘴唇都起皮了!

 

明明想亲人,硬生生变成了扎人!

张嘴大笑,都觉得嘴疼!

 

可是,记住啦!

就算嘴巴干燥起皮,也不能去舔去撕哦!

因为很多我们不以为然的症状,已经是慢性唇炎啦!

 

刺激到嘴唇发炎的原因

舔嘴唇

舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致“越舔越干”。

要及时补充足量水分,适当多喝温开水,保持体液水分的均衡,减少嘴唇干裂的发生。

 

撕、咬起皮

 

很多时候,为了去除嘴唇上的死皮,我们会采取将其撕掉或咬掉的方法,这无疑等同于将嘴唇的保护膜撕掉,容易造成嘴唇损伤出血。

 嘴唇起皮屑,不要用手硬撕,用热毛巾敷一会儿,等到皮肤软化后,用蘸水的棉棒在唇部轻轻地滚动一下,死皮就会轻松脱掉,再涂润唇膏保护。

气候干燥、寒冷

我们的嘴唇又薄又细嫩,所以容易缺水、干裂,加上干燥的天气,嘴唇的问题更加严重。

冬天,最好随身携带润唇膏,当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。晚上睡觉前,厚厚地涂抹上润唇产品,可以让嘴唇整夜都处在滋养状态之下。

偏食或进食过多辛辣食物

新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。而辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使其干燥恶化。

注意饮食,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取,同时,减少热性食物的摄入如热带水果(芒果等),煎炸、油炸、辛辣之品也要避而远之。

 


唇膏、口红涂抹不当

冬季干燥,很多人都有使用润唇膏的习惯。可润唇膏涂不对反而会对嘴唇造成炎症性损害。

在选择润唇膏时,为了减少刺激,选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到保护作用。

 

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