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秒速快3刘姥姥谈缺钙都有引起哪些表现

随着年龄的增长,加之饮食的不安全,矿物质、维生素摄入的不均衡,尤其是40岁以上的人,越来越多地患风湿、类风湿、关节变形、腰腿痛、抽筋、意外摔倒而骨折、膝盖疼等众多疾病。

秒速快3产品能否担此重任,调理这些症状呢?十年来的 经历让我感悟颇深。很多人通过服用秒速快3的保健产品,出现了意想不到的效果。本章

我们就来分别关于运动系统疾病的调理。

一、先谈一下缺钙的表现

人体的钙,99%存在于骨骼和牙齿当中,只有1%存 在于血液之间。很多人都知道缺钙会抽筋,其实身体不同部位缺钙会有不同的表现。

1、大脑缺钙表现为:神经不稳定,多梦、易醒、磨牙、失眠、睡眠质量差。孩子易惊,睡觉时后脑勺易出汗, 咬嘴唇、夜哭郎、枕秃、尿床、个矮、方颅、智力发育迟缓等。

2、牙齿缺钙表现为:塞牙,牙齿稀疏;儿童出牙晚, 10个月后才出牙,牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形,蛀牙等。另外关节炎和蛀牙的发生还与缺乏VC有关。缺乏维C会引起坏血病,尤其牙龈出血, 鼻流血的孩子,一定要补充钙和维C。

3、心脏缺钙表现为:心率失常、心慌、心悸、冠心病。

4、气管缺钙痉挛导致干咳无痰。

5、骨骼缺钙会腰酸背痛、颈椎病、关节痛、骨头痛、 骨质疏松症、骨刺、关节响声、易骨折、变矮。孩子个矮, X腿、〇型腿。钙缺乏还让胶原组织难以形成。胶原组织 很重要,我们为什么要吃胶原蛋白,吃骨胶原粉,就是让 胶原组织快点形成。

6、手缺钙,不运动不热手心也出汗。

7、肠子缺钙,纤维素够也照样便秘、肚子涨,还会引起肠痉挛、肠扭转、肠叠嶂。钙缺乏就没有肠动力,大便就会密结。肠叠嶂不仅仅是缺钙,还缺蛋白质,才导致 没有弹力。

我的一位亲戚二十几岁就是废人,中学毕业后因为肠 叠嶂做了手术,截了几段肠子,只能在家呆着,现在仍然是肠道不好,大便不好。肠子缺钙、缺胶原蛋白,缺乏肠动力,就会便秘,产生肠叠嶂和肠扭转,非常危险,一定要引起足够的重视。

8、子宫缺钙凝血时间比较长,还会引起女人痛经。

9、肌肉缺钙抽筋,无力。

10、中小动脉缺钙血管痉挛 引起血压高。

11、缺钙导致免疫力低下,烧、烫伤的手术,伤口难以愈合。缺钙之后还要补充镁,两种矿物质协同作用效 果更好,镁是镇定剂,钙是舒缓剂,缺了钙镁会持续的腹 胀、腹泻,影响正常的代谢。钙还能加固细胞壁,是防癌 抗癌的重要物质。指甲出现白点说明已经缺钙,同时也是缺锌的表现。

12、晕高症也与缺钙有关系,我姑娘就是典型的例 子。她怀了三胞胎,因缺钙产生了晕高症,还伤了一个孩 子,到现在身体还是那么脆弱。

另外食欲不振、情感淡漠、脆弱、疲倦无力、抽搐等 都是缺钙引起的,皮肤癌、结肠癌、乳腺癌也与缺钙有很 大关系,所以身体的各部位都离不了钙,补钙刻不容缓。

现在有个说法,用骨头汤补钙,那是不正确的。因为 每碗骨头汤里含钙才1.9毫克,也就是说,你得喝500碗才 能补上钙。所以说用大骨头补钙,是不科学的,同时骨头 汤里磷的含量相当高,会破坏钙磷的比例,对人的健康很 不利。

1、 患病人群:如长期服用激素者、经常发高烧的人、 甲亢患者、水肿患者、肝炎患者、神经衰弱的人、哮喘病 人、颈椎病患者、糖尿病人,因为钙能促进胰岛细胞的分 泌;

2、儿童、发育期青少年:孩子出生后内八字、外八字的,是母体缺钙后天没补上造成的,无知丧失一切。正在发育的青春少年,长个子需要钙,另外还需要补蛋白质 粉、维生素。

3、更年期人群:更年期症状明显者,烦躁、情绪波动大、浑身不舒服的人。

4、饮食习惯或生活习惯不好的人群:爱吃咸的人,高钠导致钙流失;常喝碳酸性饮料,如汽水、可乐等,会流失大量 的韦丐;长期抽烟喝酒、和咖啡的人缺钙也非常严重。一个 喝咖啡成瘾的女孩子严重缺钙,做手术时脊柱打开来都是 弯的。

5、高温环境下工作的人。

6、孕期及哺乳期女性。